| Archive for Baby.org Kutak za mame i bebe |
| *Ivana* |
PRVI ZNAKOVI TRUDNOCEPrvi znakovi trudnoćeIzostanak mjesečnice Ovo je siguran znak ako su mjesečnice točne poput sata. Ali ponekad kanjenje vae mjesečnice moe biti uzrokovano stresom. S druge strane, kod nekih trudnica pojavljuje se blago krvarenje u očekivano vrijeme mjesečnice. Moe biti uzrokovan i: pretjeranim vjebanjem, niskom tjelesnom teinom, stresom, hormonskom neravnoteom ili zbog dojenja. Mučnine i povraćanje Oko polovine do dvije trećine svih trudnica osjećaju mučninu, posebice u prvih par mjeseci trudnoće. Simptomi uključuju mučninu i ponekad povraćanje. Kod većine ena, mučnine počinju oko 4. tjedna trudnoće i nestaju oko 12. tjedna trudnoće. Mogu biti uzrokovani i: trovanjem krvi, poremećajima probavnog sustava i nekim vrstama infekcija. Promjene na grudima Tijekom trudnoće grudi postaju punije, natečene i osjetljivije. Ali takve mogu biti i prije mjesečnice. Ako ste trudni, moete primijetiti tamniju kou oko bradavice (areole) i izbočenije ile na prsima. Mogu biti uzrokovane i: hormonskim promjenama prije nastupanja mjesečnice, kontracepcijskim tabletama, hormonskom neuravnoteenoću. Umor Značajno povećanje razine spolnog hormona progesterona moe uzrokovati snaan umor. U većini slučajeva, razina energije podie se do otprilike četvrtog mjeseca trudnoće kada posteljica počinje s pravilnim radom. Moe biti uzrokovan i: stresom, iscrpljujućim načinom ivota, nedovoljnim snom i odmorom, slabom ishranom, anemijom, kroničnom boleću, manjkom tjelesne aktivnosti. Učestalo mokrenje Trudnoća potiče povećanu razinu tjelesnih tekućina, pojačano djelovanje bubrega i povećanje maternice koja pritiće mjehur. Većina ena primjećuje čeće mokrenje u prvim tjednima trudnoće. Moe biti uzrokovano i: infekcijama mokraćnih puteva, dijabetesom, diureticima. Promjene raspoloenja Slične su onim mračnim i iritantnim stanjima kao u danima prije menstruacije. Ovakvo stanje moe se izmjenjivati s osjećajima ushićenja. Uvrijeeno je miljenje da hormoni u trudnoći utječu na kemiju mozga i uzrokuju promjene raspoloenja. Mogu biti uzrokovane i: nadolazećom mjesečnicom (PMS), stresom, iznenadnim događajima u ivotu. Povećan apetit Oko 8-10 ena osjeti strasnu elju za barem jednom namirnicom. Između 50% i 80% također iskuse odbojnost prema hrani u kojoj su prije uivale. Prema nekim teorijama, elja za hranom pokazuje manjak nekih namirnica u prehrani. Mnogi nutricionisti preporučuju da se elja za određenom hranom zadovolji, sve dok ta hrana ne dominira u prehrani i ne zamijeni vanije namirnice. Moe biti uzrokovana i: slabom prehranom, hormonalnim promjenama ili je predznak menstruacije. Testovi trudnoće Kućni testovi trudnoće dostupni u ljekarnama nude uglavnom pouzdane i točne rezultate, ako se provode točno prema uputama. Test sadri poseban papir osjetljiv na prisutnost hormona trudnoće (hCG) u urinu. Netočni negativni rezultati mogu se pojaviti ako se test napravi prije nego to hCG dostigne razinu koja se moe otkriti u urinu, ili ako ste pili puno tekućine i urin je razrijeđen. Krvni testovi mogu biti točni ukoliko se rade tjedan ili vie dana od začeća. elite li biti u potpunosti sigurni u trudnoću, posjetite svog ginekologa. Izvor: www.women24.com |
| *Ivana* |
Rani simptomi trudnoće
Bez obzira da li želite da zatrudnite ili mislite da ste već trudni, može da bude prilično frustrirajuće čekati na odgovor. Mnoge žene ne mogu da podnesu čekanje između ovulacije i menstruacije i žele što pre da saznaju da li su trudne. Ako ste stvarno nestrpljivi u očekivanju odgovora, iznenadiće vas činjenica da će vam vaše telo samo dati odgovor ako ga pažljivo osluškujete! Neke žene osete rane simptome trudnoće već nekoliko dana nakon začeća, a druge ništa ne osećaju ni posle nekoliko nedelja trudnoće. Ako sumnjate da ste trudni i ako osećate neki ili sve od dole navedenih simptoma, posetite što pre ginekologa. Mučnina/povraćanje Još poznato po nazivu jutarnja mučnina, može se pojaviti vrlo rano u trudnoći, čak i pre nego što primetite da ste u drugom stanju. Mnoge žene pomisle da su se otrovale hranom ili da ih lovi grip. Iako se zove jutarnja mučnina, može se pojaviti u bilo koje doba dana, u mahovima ili može da traje ceo dan i noć. Česti i mali obroci vam mogu pomoći. Mučnina se može pogoršati ako ste gladni, pa bi bilo dobro da uvek imate neku hranu pri ruci (probajte sa krekerima). Refleks povraćanja u trudnoći je lako izazvati, pa vas čak i jednostavno pranje zuba može dovesti do školjke. Pojačano čulo mirisa i ukusa Mnoge žene postanu osetljivije na svakodnevne mirise, a hrana kao što je čaj, kafa ili tost može da izazove mučninu. Vaše čulo ukusa se može dramatično promeniti, pa možda više nećete moći da jedete hranu ili da pijete pića koja inače volite. Možete takođe da osetite i ukus metala u ustima. Učestalo mokrenje Učestalo mokrenje može da se javi već u prvoj nedelji trudnoće. Možda ćete mnogo češće trčati u kupatilo, čak i tokom noći. Posle oplodnje, materica će vam se naglo povećavati, pritiskaće mokraćni mehur i javaljaće vam se potreba za mokrenjem. Možda će vam urin biti tamniji i imaće jači miris nego inače. To je znak da morate da pijete više vode. Ako osetite bol ili peckanje prilikom mokrenja, razgovarajte sa lekarom, jer bi to mogli da budu simptomi upale ili infekcije. Napetost u grudima Često žene u ranoj fazi trudnoće osete da su im se grudi povećale i postale izuzetno napete. Bradavice isto tako mogu da porastu i postanu veoma osetljive, a boja im može biti tamnija. Isto tako, vene vam mogu postati izraženije - sve u pripremi za dojenje. Umor Možda ćete se vrlo rano u trudnoći, pa sve do kraja prvog tromesečja osećati veoma iscrpljeno. Ovo je rezultat porasta nivoa progesterona i povišene telesne temperature. Probajte da se ne umarate uz sve te hormonske promene, povraćanje i mokrenje. Izostanak menstruacije /grčevi / bolovi u leđima/ glavobolje Većini žena ovo mogu da budu prvi simptomi trudnoće – prvih nekoliko nedelja možda ćete imati grčeve i osećaj da ćete svaki čas dobiti menstruaciju. Grčeve često prati bol u leđima. Naravno, sve grčeve i krvarenje, čak i lagano, odmah morate da prijavite lekaru. Trudnice mogu da pate i od češćih glavobolja koje su opet rezultat velikih hormonskih promena. Lagano krvarenje Oko osam do deset dana posle ovulacije neke žene mogu da imaju lagano krvarenje, koje se može poklopiti s vremenom kada bi im inače počelo menstrualno krvarenje. Neke žene čak mogu da pomisle da se radi o slaboj menstruaciji. Ovo krvarenje može biti rezultat usađivanja oplođene jajne ćelije u matericu. Vrtoglavica/ nesvestica Zbog činjenice da trudnoća utiče na čulo mirisa i ukusa, trudnice nenamerno izbegavaju hranu i preskaču obroke. To za rezultat ima niske vrednosti šećera, što može da dovede do vrtoglavica i nesvestice. Ako stojite duže vreme, pojačani pritisak materice na vene u nogama može dovesti do pada krvnog pritiska, što isto tako rezultira vrtoglavicom i nesvesticom. Zatvor Kako bi se apsorbovale sve hranjive materije koje su potrebne vašoj bebi za rast, hormoni trudnoće usporavaju metabolizam, što može da dovede do zatvora. Probajte da jedete više svežeg voća i da pijete mnogo vode kako bi to izbegli. Nervoza Nije nikakvo čudo što se trudnice lako uznemire u ranom periodu trudnoće sa svim tim hormonima koji im luduju po telu i uz podnošenje umora i mučnine. Ako se nađete u stresnoj situaciji i osećate da ćete izgubiti strpljenje, probajte da uradite nekoliko laganih vežbi, više se odmarajte i hranite se zdravo i uravnoteženo. Gorušica Iako se gorušica i problemi sa varenjem obično vezuju za kasnije faze trudnoće, kod nekih žena se mogu pojaviti u ranijem periodu. Gorušica može da se ublaži lekovima, pa se posavetujte sa ginekologom oko terapije. Izbegavajte tešku ili začinjenu hranu uveče, jer vam može pojačati problem. Promene na koži Možda ćete primetiti na licu bubuljice koje su rezultat hormonskih promena. Ovaj problem se često stabilizuje do drugog tromesečja. Takođe, postoji mogućnost da vam potamne mladeži, zbog povećane pigmentacije kože. Pojačan iscedak Mnoge trudnice primete da imaju pojačan gusti beli iscedak. Ovo je normalno u trudnoći. Ali ako primetite neobičan miris ili svrab, obavezno se javite ginekologu. Gubitak težine Možda ćete se iznenaditi, ali tokom prvog tromesečja trudnoće možete da izgubite na težini. Ovo je rezultat smanjenog apetita, što je normalno. Ipak razmislite o zdravijoj ishrani i izbegavajte alkohol. Nemojte se čuditi ukoliko dobijete komplimente na račun izgleda od ljudi koji ne znaju da ste trudni. (iZVOR:http://www.bebinsvet.net) |